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사는이야기

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내 마음대로하는 키토제닉 - 간단하고 저렴하게 먹을 수 있는 레시피 찾기 저는 요즘 키토 제닉에 부쩍 관심이 많습니다. 친구의 이모님도 그리고 제 친한 친구 두 명도 키토 제닉 다이어트를 하는 중이고 효과를 톡톡히 보았기 때문입니다. 하지만 키토 제닉은 예전이나 지금이나 두 가지 이유로 하지 못하고 있는 중입니다. 그중 첫 번째는 어렵습니다. 키토 제닉에 대한 정보를 찾으면 찾을수록 그 양은 방대하고 머리에 들어오는 게 없는 느낌이었으며 음식을 섭취할 때마다 어떤 성분이 몇 그람 들어갔는지 확인할 자신이 없었습니다. 그리고 핑계처럼 느껴지실지 모르겠지만, 많은 회식과 데이트에도 음식마다 꼼꼼하게 성분을 확인하며 다른 사람에게도 내가 먹어야하는 음식을 권할 자신이 없었습니다. 두 번째는 돈이 많이 듭니다. 키토 제닉은 이름하여 저탄수 고지방 다이어트, 즉 탄수화물은 적게 섭취하..
부모님 선물추천 지방간 개선에 좋은 건강식품 '쌍별 귀뚜라미 환' 부모님, 어르신 선물 추천 - 지방간 개선에 좋은 쌍별 귀뚜라미 환 이번 어버이날에 부모님 선물로 구매해본 귀뚜라미 환에 대해서 포스팅해보려고 합니다. 어버이날에 선물을 뭘 해 드려야 하나 고민을 많이 했는데 한 해, 그리고 또 한 해 세월이 지나갈수록 조금 더 부모님 건강을 챙겨 드리게 되는 것 같습니다. 그래서 건강식품 카테고리 안에서 선물을 생각하고 있던 중에 제 친구 부모님께서 정읍에서 귀뚜라미 농사를 지으신다고 했던 말이 불현듯 떠올라 친구에게 몇 가지 물어보고 구매하게 되었습니다. 쌍별 귀뚜라미가 왜 건강에 좋을까? 귀뚜라미 잡아서 먹는 사람들이 있다고 들어본 적은 있어도 제가 직접 먹어본 적은 없었기 때문에 왜 귀뚜라미가 건강식품으로 쓰이고 있는지 알아보게 되었습니다. 귀뚜라미는 모든 생명 ..