저렴한키토제닉 (1) 썸네일형 리스트형 내 마음대로하는 키토제닉 - 간단하고 저렴하게 먹을 수 있는 레시피 찾기 저는 요즘 키토 제닉에 부쩍 관심이 많습니다. 친구의 이모님도 그리고 제 친한 친구 두 명도 키토 제닉 다이어트를 하는 중이고 효과를 톡톡히 보았기 때문입니다. 하지만 키토 제닉은 예전이나 지금이나 두 가지 이유로 하지 못하고 있는 중입니다. 그중 첫 번째는 어렵습니다. 키토 제닉에 대한 정보를 찾으면 찾을수록 그 양은 방대하고 머리에 들어오는 게 없는 느낌이었으며 음식을 섭취할 때마다 어떤 성분이 몇 그람 들어갔는지 확인할 자신이 없었습니다. 그리고 핑계처럼 느껴지실지 모르겠지만, 많은 회식과 데이트에도 음식마다 꼼꼼하게 성분을 확인하며 다른 사람에게도 내가 먹어야하는 음식을 권할 자신이 없었습니다. 두 번째는 돈이 많이 듭니다. 키토 제닉은 이름하여 저탄수 고지방 다이어트, 즉 탄수화물은 적게 섭취하.. 이전 1 다음
