맛살 다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 다이어트 식단 추천, 맛있는 맛살 에그 스크램블 만들기 다이어트 식단으로 먹기 좋은 계란 맛살 스크럼블을 포스팅 해보려고 합니다. : ) 간단하게 만들어 먹기 좋은데 정말 맛있어서 오늘은 새우를 추가로 넣고 다시 해먹어 보려고 합니다. 맛살 에그스램블 재료 계란 1개, 맛살, 멸치액젓, 코코넛 오일 (없으면 그냥 식용류 가능) 여기서 포인트는 멸치액젓이에요. ㅎㅎ 멸치액젓 반숫갈 들어가면 맛살 맛이 더 살면서 해산물 향이 물씬나게 나서 팟타이를 먹고 있는 기분도 드는데요, 고급요리 부럽지 않습니다. 해산물향이 나는 음식을 좋아하시는 분들께 강력 추천하는 메뉴입니다. ㅎㅎ 해산물과 잘어울리는 맛이 나서 오늘도 해먹어볼 예정인데 오늘은 집에 있는 냉동새우도 넣어보려고 합니다. 맛살 영양정보 계란이야 국민 다이어트 식품이라 다이어트 중에 가장 부담없이 배를 채우기.. 이전 1 다음
