서브웨이 칼로리, 다이어트 메뉴 추천
친구를 오랜만에 만나 밖에서 밥을 먹게 되었는데, 100일간 특별한 약속을 제외하고는 나름의 다이어트식을 유지하기 위해 노력중인 시점에 뭘 먹어야 하나 고민하던중에 서브웨이가 떠올랐어요. 마침 근처에 서브웨이가 있어서 저녁을 먹으러 갔습니다. 어떤 메뉴를 골라야 하나 고민을 해보고 친구에게도 물어보았는데요, 베지, 터키, 로스트 치킨이 추천에 올랐었고 클럽 샌드위치도 칼로리가 나름 나쁘지 않아 추천 메뉴에 넣어보았습니다. : ) 서브웨이 베지 - 230kcal 서브웨이 터키 - 280kcal 서브웨이 로스트 치킨 - 320kcal 서브웨이 클럽 - 310kcal * 샌드위치 칼로리는 기본 야채 5종(양상추, 토마토, 양파, 피망, 오이) 및 제품에 따른 미트류를 포함, 치즈 및 소스 제외, 15cm 위트..
